Serveis

Aquí podeu trobar un exemple dels serveis que es poden donar i rebre en un Banc de Temps:

ATENCIÓ A LES PERSONES

– Atenció a les persones en general

– Acompanyament de nens/es

– Cuidar nadons / cangurs

– Acompanyament a persones grans

– Acompanyament a visites mèdiques

– Lectures a altres persones

– Explicar contes

– Trobada i millora de feina a Internet

– Acompanyar en cotxe

– Acompanyar en moto

– Xofer amb cotxe dels altres

– Acompanyament general

– Saber escoltar tranquil·lament

– Acompanyar a actes socials

– Lectures a invidents

– Companyia a malalts

– Converses per telèfon

 CURA DEL COS I SALUT

– Cura del cos en general

– Reflexoteràpia

– Psicologia

– Adonar-se del errors psicològics

– Teràpies alternatives

– Psicoteràpia

– Coach pors socials i físiques

– Meditació

– Ioga

– Ioga no postural

– Massatges normals

– Yuki (equilibri d’energia)

– Estiraments

– Relaxació

– Tai-chi

– Medicina tradicional xinesa

– Prendre la tensió arterial

– Rehabilitació

– Orientació tràmits sistema sanitari

– Infermeria d’atenció domiciliària

– Suport domiciliari a malalts crònics

– Cosmètica natural:problemes de pell i cabell

– Nocions de dietètica

– Tècnica metamòrfica

– Reiki (massatges)

– Feng-Shui (assessorament)

– Flors de Bach

– Consulta Oraculo “I Ching”

– Cristaloteràpia

– Classes de gimnàstica ocular

– Manoteràpia

– Coaching

– Shiatsu (tècnica massatges orientals)

– Astrologia

– Vidre i miralls

– Consultoria de lactància

– Consells gestació, part, puerperi

– Manicura

– Tallar les ungles dels peus

– Tarot

– Massatges metamòrfics

– Massatge tailandès

– Reflexologia

– Teràpia Gestalt

– Quiromassatge

– Depilació

– Depilació facial

– Tenyir cabells/ perruqueria

– Tintar pestanyes

– Tallar el cabell

– Consells sobre cuina vegetariana i macrobiòtica

– Gimnàstica

– Assessorament creixement personal

– Maquillatge

– Caracterització, maquillatge

– Fisioteràpia

– Fisioteràpia en neurologia

– Higiene postural

– Assessorament mobilitzar persones dependents

– Numerologia

– Alliberament de pericardi

– Par biomagnètic

– Geometria sagrada

 CUIDAR ANIMALS

– Cuidar animals en general

– Passejar gossos

– Cuidar gossos per vacances

– Cuidar gats

– Adopció gats, assessorament

 INFORMÀTICA

– Informàtica en general

– Autocad

– Office

-Photoshop

– L ightroom

– Flash

– Corel Draw

– Ilustrator

– Indesign

– Disseny gràfic per ordinador

– Recerca informació per Internet

– Arreglar l’ordinador

– Creació pàgines Web

– Dibuix per ordinador

– Internet, classes

– Ofimàtica, classes

– Informàtica, classes

– Crear Blogs

– Presència xarxes socials

 TASQUES DOMÈSTIQUES

– Tasques domèstiques en general

– Fer encàrrecs i/o gestions

– Encàrrecs amb moto

– Telefonia

– Electricitat

– Neteges

– Anar a comprar, fer encàrrecs

– Compostures de roba (ma o màquina)

– Organitzar i endreçar armaris

– Economia alimentació “administrar”

– Reparacions bàsiques de casa

– Reparacions aparells de la llar

– Reparació persianes

– Cuinar

– Càtering a domicili

– Fer pastissos

– Ajudar a fer mudances

– Arreglar jardí i regar plantes

– Jardineria, classes bàsiques

– Coses llar, netejar, planxar, i o altres

– Bricolatge

– Decoració

– Muntar mobles Ikea

– “Arreglos” amb “Pladur”

– Pintar parets

– Ajuda restauració mobles antics

– Descongelar i netejar congelador

– Tapisseria

 TASQUES ADMINISTRATIVES

– Tasques administratives en general

– Declaració de la renda

– Assessorament financer

– Fer encàrrecs administratius

– Redactar textos a net

– Passar apunts a l’ordinador

– Escriure textos narratius, contes i altres

– Ajudar a realitzar projectes

– Il·lustració de contes

– Traduir Currículum Vitae

– Revisar Currículum Vitae

– Treballs de secretariat

– Orientadora professional

– Recórrer les multes

– Sobre plans de pensions

 PER APENDRE

– Filosofia classes

– Física, classes

– Matemàtiques classes

– Geografia classes

– Ciències exactes, classes

– Infermeria, classes

– Humanitats, classes

– Tècniques d’estudi

– Teatre, classes

– Nens, classes (ajudar a fer deures)

– Assessorament i orientació pedagògica

– Aquarel·la

– Ensenyar a dibuixar

– Ensenyar a planxar

– Ensenyar a fer ganxet

– Ensenyar a fer mitja

– Punt de creu

– Ensenyar a fer “arreglos” de vestuari

– Tècniques de pintura

– Pintar roba

– Papiroflèxia

– Poesia

– Refranys

– Técnica vocabulari

– Llenguatge musical

– Solfeig, classes

– Cantar, classes

– Piano, classes

– Guitarra classes

– Violi classes

– Escacs

– Història classes de Catalunya

– Fotografia classes

– Fotografia, sortides

– Cuina bàsica consells

– Ensenyar a fer pastissos

– Cuina Paraguaiana

– Cuina suïssa

– Cuina peruana

– Cuina mexicana

– Cuina portuguesa

– Ensenyar a fer cupcakes i galetes

– Cuina Marroquí

– Consells i informació sobre Vins

– Te marroquí

– Francès classes

– Francès conversa

– Francès traducció

– Català classes

– Català conversa

– Català traduccions

– Català correccions

– Castellà classes

– Castellà conversa

– Castellà traduccions

– Castellà correccions

– Anglès classes

– Anglès conversa

– Anglès traduccions

– Anglès correccions

– Alemany classes

-Alemany conversa

– Àrab, conversa

– Portuguès classes

– Portuguès traduccions

– Japonès classes

– Italià classes

– Italià conversa

– Italià traduccions

– Gallec Classes

– Serbi (llengua)

– Hebreu, classes

– Xerrades d’àmbit científic

– Xerrades i reflexions del comunisme

– Xerrades sobre temes de viatges

– Fer tertúlies

– Assessorament problemàtica social

– Assessorament comercial (Shopping)

– Assessorament general d’història

– Assessorament senderisme

– Assessorament acadèmic

– Tast de vins

– Consells i informació sobre Cava

– Educació sexual

– Arquitectura, assessorament

– Restauració de documents,

– Assessorament

– Consells consum energètic

– Economia, converses

– Grafologia

– Maquillatge, classes

– Assessorament diversitat sexual

– Informació Àfrica negra de l’oest

– Història del Japó

– Fer sabó natural

– Ikebana, art floral japonès

– Parapsicologia

– Formació en quantum i orion

 PER DIVERTIR-SE

– Oci en general

– Fer dibuixos i manualitats

– Coses relacionades amb els hobbies

– Escriure contes

– Organització festes infantils

– Ballar Salsa, classes

– Pallasso infantil

– Assessorament en viatges

– Planificació de viatges per Internet

– Viatges

– Malabars

– Lacat Japonès

– Ensenyar joieria a la cera perduda

– Filmació de vídeo

– Edició de vídeo

– Visites per Barcelona

– Sortides culturals

– Dansa Samba / jazz tango

– Fer fotografies

– Editar pel·lícules domèstiques

– Parlar del seu país

– Ensenyar “canasta” (joc cartes)

– Ensenyar a jugar RUMMIKUB

– Embolicar regals

– Pintura teixits

– Serigrafia

– Go (joc de taula oriental)

– Passejades per Collserola

– Macramé, ensenyar a fer collarets

– Cinema Japonès

 ESPORTS

– Ping Pong

– Tenis de Camp

– Sortides en bicicleta

– Pàdel

– Volei platja

– Defensa personal

– Esqui, classes

– Sortir a córrer

– Excursions per la muntanya